腰椎間盤突出倒走有什麼好處

腰椎間盤突出倒走有減少腰間盤壓迫、身體穩定性增強等，腰椎間盤突出症狀較為嚴重者，單純盜走隻能起到輔助治療作用，還需要到醫院神經外科檢查後治療。

患有腰椎間盤突出在臨床上會伴有腰部疼痛，有可能還會壓迫到下肢神經出現下肢麻木，在倒著走的時候能減輕腰椎間盤壓迫，還能鍛煉腰背肌肉，也就能起到緩解病情效果。也可以在醫生指導下配合中醫療法，比如針灸和按摩。

在做治療期間不能做重體力勞動，倒著走的時候還需要選擇平路避免摔倒後引發腰椎損害。