下眼瞼發白的治療方法

作者:wazy328  時間:2015-04-26 12:28:29  來源: 大眾養生網

我們大家可能對下眼臉發白的情況還不是太了解,這種情況可能是是由於多種原因造成的,不同的人造成的原因也不見相同,因為眼睛是身體非常敏感的部位,所以當我們的下眼臉出現發白的情況大家都特別恐慌,其實大家恐慌是完全沒有必要的,下眼臉發白遠沒有我們想象中的那麼嚴重,下麵我們就來普及一下下眼臉發白的治療方法。

下眼瞼發白的治療方法

治療方法:

治療方法:

1)上午一杯綠茶:綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。

2)下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就幹脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助

3)疲勞了一杯枸杞茶:枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄幹一樣作零食,對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。

4)晚間一杯決明茶:決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便秘很有效果。 是要增強自我保健意識 工作間隙注意適當休息,一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹。平時要加強體育鍛煉,增強體能,要定期進行身體檢查和自我心理測定。 二是注意工作環境 電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生幹擾光線,工作室要保持通風幹爽,能使那些有害氣體盡快排出,盡量用非擊打式打印機減少噪音。 三是注意正確的操作姿勢 應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,最好使用可以調節高低的椅子。坐著時應有足夠的空間伸放雙腳,不要交叉雙腳,以免影響血液循環。 四是注意保護視力 要避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露麵積減小到最低。如果出現眼睛幹澀、發紅,有灼熱或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,那就需要到醫院看眼科醫生了。 五是注意補充營養 電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成。

以上內容為我們介紹了下眼臉發白的治療方法,通過對以上內容的了解,我相信可以打消很多人的苦惱,讓很多人不再為了眼睛的疾病擔心受怕,同時上文還為我們提供了下眼臉發白很好的治療方法,當我們自身出現這種情況就可以及時有效地進行治療,希望以上內容對大家有所幫助!

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