相信大家都聽說夠發燒四肢發冷，這種疾病好多人並不是很了解。好多人選擇忽視病情，從而使得病情更加惡化。健康的身體會讓大家更好地生活和競爭。病情如果不能夠得到更好的了解與診斷會造成更嚴重的後果，下麵我們為大家介紹一下發燒四肢發冷鑒別與預防的方法。
鑒別
四肢發冷臨床常與惡寒鑒別。惡寒， 即怕冷、畏寒之意。惡寒的症狀，在外感表證或陽虛裏證都可出現。外感惡寒，是因風寒在表，必兼有發熱、頭痛、脈浮等表證;陽虛惡寒，是內髒虛寒，陽氣不足，必見身冷、脈沉等裏寒證。此外，還有裏熱盛而外現假寒的，雖有惡寒、手足冰冷的症狀，但患者口渴、呼吸氣粗、便秘、溺赤、脈多滑實。
四肢發冷是一個症狀，許多內科、外科疾病都有此現象，在體弱、沒有軀體疾病也可有此症狀。常見的病理性改變疾病是心血管係統疾病，神經係統疾病，還有急性休克。需要做相關方麵檢查才能確診。
預防
1、多做手，腳部按摩，促進血液循環
2、戴手套，洗手時多用溫水;多用熱水泡腳
3、適當多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質虛弱的喝些雞湯，月經量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物
4、 睡眠充足、暖和
5、仍要堅持適當運動
6、保持心情愉快
7、保持正確的生活規律，穿得暖些
8、學會休閑，多做戶外活動
通過以上文章的介紹我們了解到了，發燒四肢發冷的鑒別及預防的方法。希望通過這些方法能夠讓患者，更加了解自己的病情，找到正確的方法讓自己的病情早日康複。身體健康才能更好地麵對生活，競爭力才能更加的提高。希望患者能夠保持積極地心態。
