坐時間長了後背疼通常情況下應當適當活動、適當按摩、使用藥物等方式治療。
1、適當活動：坐時間長了後背疼痛可能是由於長時間保持一個姿勢等原因引起的，需要站起來適當的活動一下，避免長時間的久坐。
2、適當按摩：坐時間長了後背疼痛，通常可以通過適當按摩的方式改善，通過適當按摩可以促進局部血液循環，提高局部的新陳代謝，從而達到緩解疼痛的效果。
3、使用藥物：坐時間長了後背疼痛可能是由於腰背筋膜炎導致的，需要避免長時間的久坐，同時可以在醫生指導下使用萘丁美酮膠囊、美洛昔康片等藥治療。
除以上治療方式外也可以通過針灸、熱敷等方式緩解症狀。
右前胸後背疼是很多疾病都會有的症狀表現，包括肺部感染，胸膜炎，肺結核，氣胸都可能。除肺部的疾病係列外，消化道潰瘍等消化道疾病，肋間神經炎，肋軟骨炎等炎症疾病發病
一般來說，後背中間疼有好多原因可以引起的，並不單單是平時工作傷到後背這麼簡單的。覺得後背中間疼要多考慮膽囊炎，胃炎。覺得們每天除了幫捶背之外，可以用熱毛巾幫他敷
引起後背疼痛的病因有很多，你可以先去一家專業的權威的醫院進行檢查，最好是做一個B超看看有沒有肝膽方麵的疾病，也有可能是心肌缺血導致的，心肌缺血尤其是在情緒激動的
一般是你沒有休息好，體質差才導致的。你可以在洗完澡以後再用熱敷的方法局部熱敷，在加上按摩就好，這促進你局部的血液循環，緩解你疼痛。按摩還能放鬆你的肌肉，讓你覺得
如果在晚上睡覺的時候出現後背疼痛的情況，有可能是因為白天的時候過度勞累，影響到了背部的筋脈，從而就產生了睡覺的時候背部疼痛的情況，遇到這種情況之後晚上洗澡的時候
對於出現後背疼痛對應的病症是比較多的，所以不能盲目的下定論。必須要到醫院進行精確縝密的檢查之後才能下定論，比如像胃疼也是會引起後背疼痛的情況的。雖然說人的內髒在
