肝腎陰虛容易出現陰虛火旺的症狀，建議飲食上給予滋陰清熱、潤燥的食物，具體如下，建議遵醫囑進行治療，避免延誤病情。
適合肝腎陰虛患者吃的食物比較多，如雪梨、葡萄、銀耳、百合、山藥、香菇、桑葚、枸杞、甲魚、核桃、鴨肉、黃瓜、黑木耳、香蕉、西瓜等，可以補充身體所需要的營養，對身體的健康有利。但是，飲食上一般不建議攝入辛辣刺激、辛溫助熱的食物，避免導致症狀加重。如果症狀明顯，建議在醫生指導下給予中成藥物，例如知柏地黃丸、六味地黃丸等進行調理。
經常出現頭暈耳鳴、腰膝酸軟、月經量少、遺精等症狀，建議到醫院中醫內科進行診斷，確定是肝腎陰虛所致，建議注意飲食的調理，必要時遵醫囑給藥物治療。
無良小姐問#我是一直有腎陽虛的，最近朋友總是邀請我去汗蒸，但我聽別人說腎陽虛的人可能是不能汗蒸的，這種說法是真的嗎？我可不可以去汗蒸呢？大眾養生網小編解答：有腎
無奈風吹雨﹏問#我是個女人，我這段時間總是會心情很低落，而且每天都感覺精疲力盡的，很難受，別人說這是腎陽虛，不知道女人腎陽虛吃什麼藥最好？大眾養生網小編解答：女
腎濕這類情況大多是腎虛引起的，而腎虛又具體可以分成腎陰虛以及腎陽虛兩種，腎濕屬於腎陰虛的範疇，腎濕患者大多會有頭暈耳鳴、口幹舌燥、盜汗、渾身無力的表現。你可以試
脾腎兩虛需要慢慢調理，如果虛的情況不是很嚴重，通過食補的方式是能夠得到改善的，不過食補的方法起效比較慢，因此需要長期堅持。黑米、黑豆、枸杞這類食物具有一定的補腎
愛的荷爾蒙問#我以前也不知道腎虛原來還有腎陽虛和腎陰虛的區別，檢查的時候醫生才告訴我患的是腎陽虛，但是西洋參是好的補品，就不知道這個腎陽虛能不能吃西洋參呢？大眾
紅顔爲傾城問#我今年五十多歲了，從夏天開始我的腎就不是很好，看了中醫，說我是腎陰虛。聽說吃黑色的東西對腎好，黑豆可以嗎？大眾養生網小編解答：腎虛分為腎陽虛和腎陰
