牙齒該怎樣矯正

牙齒的矯正方法有注意咀嚼、佩戴牙套、補鈣等方式來進行矯正。建議合理飲食，規律作息，注意口腔衛生。

1、注意咀嚼：如果在日常生活當中不注意咀嚼力度，或者是經常用一側咀嚼所出現的麵部變形，可以通過兩側咀嚼的方式進行改善。

2、佩戴牙套：由於恒牙生長導致牙齒畸形，可以通過佩戴牙套的方式進行矯正。

3、補鈣：由於不合理的飲食結構，導致微量元素缺乏，所出現的牙齒不齊，可以通過補鈣的方式來進行改善。

除此之外，也可以通過拔牙等方式來進行矯正，建議治療期間要注意口腔衛生。