胃腸功能紊亂是因為胃腸裏麵的菌群失調引起的現象，胃腸功能紊亂比較突出的表現就是吃東西和排泄不正常，有些人還會伴有失眠，多夢，焦慮，注意力不集中等症狀，那麼胃腸功能紊亂可以治愈嗎?用什麼方法能夠治好呢?下麵我們就一起來看看胃腸功能紊亂該怎麼辦好?
植物神經紊亂可以導致胃腸功能紊亂，如沒有食欲，進食無味，腹脹，惡心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長歎氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現頭痛，頭昏，頭憋脹，沉悶，頭部有緊縮感重壓感
胃腸功能紊亂吃什麼都需要注意營養，多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，建議多食用以下食物：
腰花：取豬腰子兒或羊腰子兒，加以補骨脂、肉果、花椒、八角茴噴鼻等，將豬腰子兒去筋膜，切塊劃細花，與剩下四味加水數量適宜，煮半小時，再放食鹽少許。可以溫腎壯陽，固腸止瀉。
薯蕷粥：薯蕷(研泥)、羊肉(煮熟取出研泥)、粳米、羊肉湯數量適宜。將粳米加羊肉湯、清水數量適宜，煮成粥，再放入羊肉泥、薯蕷泥稍煮調味即可。可以溫補脾腎，澀腸止瀉。
芡實薯蕷粥：芡實、幹薯蕷片、江米、白砂糖數量適宜。芡實、薯蕷、江米同煮成粥，加糖調味。可以補脾益氣，固腎止瀉。
白饃：白豆蔻、麵粉、酵麵。白豆蔻研細末。麵粉加水發麵，揉勻，待麵發好後，插手堿水數量適宜，撤入白豆蔻粉末，用力揉勻，做成白饃蒸熟。可以溫中健脾，理氣止痛。
胃腸功能紊亂主要是和生活作息有很大的關係，胃腸功能紊亂是胃腸疾病發生的一個重要信號，如果是身體感覺不舒服的話，就需要積極的檢查治療，避免耽誤治療時間，還有就是要注意生活有規律，然後適當的做一些體育活動，增強身體的體質
