腸胃不好應該怎麼調理好

腸胃不好應該適當喝水、改善飲食、腹部熱敷、適當運動、口服藥物等方法來調理，才可以促進恢複。

需要適當喝些溫熱水，可以滋潤胃腸黏膜，還能緩解腹脹。

腸胃不好可以適當吃流質和半流質的溫性食物，比如小米粥和細麵條等。

需要選擇熱敷治療來改善，才可以促進胃腸內的涼氣排出。

需要選擇護眼的運動進行鍛煉，比如跑步和跳繩等可以增加腸道蠕動功能。

在病情比較嚴重時，可以遵醫囑口服多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療。

在用藥治療期間，還需要避免抽煙喝酒，煙酒的刺激性比較強，可能會導致病情加重。