應該怎樣美白牙齒效果好?

作者:fyy22  時間:2015-08-22 00:33:48  來源: 大眾養生網

1、綠茶能美白牙齒。綠茶中含有豐富的氟物質,能美白,堅固牙齒,還能與牙齒中的磷灰石結合,起到防蛀和清新口氣的作用,但綠茶若要適量食用,否則很容易導致色素堆積。

2、酸奶牛奶可以美白。牛奶和酸奶都是富含鈣的,鈣對牙齒有強化作用,能讓牙齒更健康。

3、墨鬥魚可以美白。可將墨鬥魚內的大白骨打碎成粉,或刮成粉末當作牙膏使用,美白效果比較好。

4、芹菜蘿卜可以美牙。芹菜和胡蘿卜有較高的水含量,能通過刺激唾液的分泌量起到美白牙齒的作用,還能把口腔殘留的食物殘渣清除,對口腔的清潔十分有利。

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