其實我們知道的，很多人往往有不同程度的青筋明顯的問題，。有時候的話，往往是一些需要久坐不動的人的話，那麼往往是因為工作的關係有腳部的話青筋比較多的問題。而一些其實一直站著的人，也是比較容易有青筋比較多的問題的了。當然了，也有其他不舒服症狀。青筋明顯是什麼問題
，“青筋”不是筋，而是血管，通常是靜脈血管。
一般情況下，都是因為血管充盈明顯，且處於離皮膚較近的淺層血管，會呈現突起狀態，因為多為靜脈血管，其中流淌的是靜脈血，含氧量較低，顏色較動脈血深，在皮膚的覆蓋下呈現藍色或青色。且通常都是在用勁的時候出現，因為此時肌肉收縮，壓力增大，部分血液回到血管中，使得血管充盈明顯。
靜脈血管，血液經過微循環以後回流的一個通道。
青筋凸起，說明血液回流受阻礙，壓力增高，表現為曲張、凸起、扭曲，最後變色。這說明是人的身體內的一種瘀血、瘀濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排泄出體外，這是人體內廢物積滯的表現。特別是3－5天不拉大便的人非常明顯，如果一天拉幾次大便的話，青筋就會凹下去了。經絡通則不痛，痛則不通。如果在血脈裏膽固醇、血脂等廢物堆積的話，就會引起高血壓、心腦血管疾病；如果在我們的腸道中有廢物堆積或者宿便，如：毒素、細菌、粘液等，造成大便不通；如果在經絡中出現堆積，一般是痰、濕、瘀、毒的沉積，造成我們的一些痛症、炎症、腫瘤。
《黃帝內經》中講到：經脈者，決死生，調虛實，不可以不通。
根據臨床經驗有以下症狀者都可以考慮體內過多積滯的反應：
1、大便難，顏色黑（有癌症、腫瘤的病人都是黑色的），粘稠大（用水衝不掉），大便時間長，用廁紙多（說明我們身上的毒素比較多）；
2、胃納差（不想吃飯），食不甘，口幹澀，舌苔厚，說明裏麵的廢物太多了；
要知道，如果是經常鍛煉的病人的時候，那麼需要進一步去治療。而且往往是可以進一不去常用冷水清洗皮膚的話，往往也是會有一些青筋暴露的症狀的了。一旦是肌肉緊張度高於普通人的時候，那麼往往也是會引起青筋暴露的問題所致。
