血脂總膽固醇正常值是多少

血脂總膽固醇正常值是200mg/dl以下或者是3mmol/L到5.2mmol/L左右，可以通過改變生活方式和使用藥物治療。

血脂總膽固醇可以通過食療方法改善，避免食用過多膽固醇食材，比如鮮奶油、貝類等，要合理搭配膳食纖維，可以多補充蛋白質食物，可以多吃新鮮水果蔬菜，比如西紅柿、核桃仁等。也可以搭配藥物治療，在醫生的指導下使用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片、氟伐他汀鈉緩釋膠囊等藥物調理。

生活中可以參加體育運動，如遊泳、散步等，可以促進體內膽固醇消耗。