左肱骨外側髁骨折各時期適合的飲食

作者:xiaobao11  時間:2015-09-28 10:42:18  來源: 大眾養生網

左肱骨外側髁骨折各時期適合的飲食可以選擇吃一些優質蛋白類的食物,也可以選擇吃新鮮的水果和蔬菜。

在出現骨折之後可以選擇吃優質蛋白類的食物,比如雞蛋和牛奶也可以選擇吃雞肉和鴨肉,這些食物裏麵的營養成分含量都是比較豐富的,能夠補充身體所需要的營養。同時也可以選擇吃新鮮的水果和蔬菜,水果主要包括了蘋果和香蕉,蔬菜主要包括了油菜和西紅柿等。

可以根據個人的情況來選擇合適的食物,但是要盡量避免暴飲暴食,否則就可能會導致身體出現肥胖的問題,也可能會加重骨折部位的負荷。

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