眼睛視疲勞怎麼辦

眼睛視疲勞一般可以通過適當休息、做眼保健操、減少電子產品的觀看等。

在日常生活中一定要多注意休息，需要讓眼睛得到充分的休息，還可以觀看一些綠色植物或者是眺望遠方，這樣能夠達到緩解眼睛疲勞的效果。

可以適當做一些眼保健操，這樣能夠促進眼部的血液循環，對於眼睛疲勞也能夠起到很好的改善。

一定要減少電子產品的觀看，不要看手機、電視、電腦等，以免導致眼部受到刺激，也會導致眼部疲勞症狀加重。

除了以上比較常見治療方法之外，還可以通過用藥方法進行調整，都有利於症狀恢複。