頭發顏色黃可能是由於在外出的時候導致了陽光紫外線直接照射,使頭皮收到了傷害,所以日常外出的時候一定要做好相應的防護措施,盡量減少陽光的直接照射,日常可以多吃一些何首烏來促進新頭發的再生。
1、深呼吸放鬆頭皮按摩術的第一步就是拇指放後下顎處,小指放前發際處,深呼吸2~3次放鬆心情,為按摩做準備。
2、按摩前額發際接著雙手十指上推並按摩,往頭頂“有力道”地滑動2~3次。
3、按摩側頭部頭皮按摩第三步就是手指再上推,大拇指放耳朵上麵,手指成“熊爪狀”,以拇指為施力點,其它四指在頭部側麵劃圓按摩,共做3次。在此過程中一定要注意有挪動頭皮的感覺按摩才對。
4、拉發促進血循頭皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近頭發,成兩撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。在此按摩過程中要有頭皮在動的感覺就行,不要用力過大。