如果讓頭發變軟怎麼做

讓頭發變軟平時應該補充營養、做護理，還有按摩等方式讓頭發變軟。

在飲上就需要多吃含有維生素蛋白質，膳食纖維的食物，比如新鮮的蔬菜瓜果，魚肉，海鮮，芒果等食物，一般有豐富的營養能增強身體抵抗力，補充身體所需要的營養，也可以滋養頭發，讓頭發恢複柔軟光滑的效果。

如果頭發幹燥開叉，可能是身體營養不良。短時間營養跟不上，需要到理發店做營養護理，可以讓頭發變得柔軟光滑。

每天給頭部做按摩，可以促進血液循環緩解疲勞，可以是毛囊成活率升高。讓頭發更容易吸收營養，可以緩解頭發幹枯症狀變得柔順。