觀察白發可以判斷個人的健康狀況

作者:養生專家  時間:2013-07-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

頭上的

白發

您是否重視過它?白發雖然生長在頭上,但是它所對應的健康狀況,您知道有哪些嗎?要知道,不同位置的白發,所對應的健康狀況是不一樣的;前額白發對照的是脾胃失調,後腦勺白發對照的是陽氣不足,那兩鬢白發對照的又是什麼呢?一起來看看吧。

 

“兩鬢斑白”對照“肝膽火旺”

說道兩鬢斑白,很多人都會想到跟焦急、憂慮有關。不是有句話說“頭發的急白了”。的確,兩鬢對應的髒腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口幹、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃受傷。

對策:這種情況,患者吃飯時要以清淡為主,可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口幹嚴重,可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方麵可口服龍膽瀉肝丸,舒肝利膽。

 

“前額白發”對照“脾胃失調”

額頭前麵對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利,這些都是脾胃虛寒的症狀。

對策:脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋薑絲粥。原料很簡單,就是鮮薑3克,粳米60克,煲粥的時候,把鮮薑切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛,早晚飯時可趁溫熱喝上1~2小碗,吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。

 

“後腦勺白發”對照“陽氣不足”

後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿,所以,這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

對策:益腎的飲食應男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用幹貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。當然,以上食譜,男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。

 

溫馨提示:

如果您的白發不是因為年齡增長,而陸續生長起來的白發,那麼就要引起重視了;突然生長的白發,對應身體不同部位的健康狀況,大家一定要了解清楚;麵對這突如其來的白發,還是希望患者到專業醫院接受檢查治療。

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