耳鳴的出現不僅造成聽力方麵的障礙，同時預示了其他疾病，一般會出現全身性疾病、體力虛弱、耳部疾病、頸部疾病及神經衰弱等。那麼生活中影響耳鳴的因素都有哪些呢?
一、心理精神因素
受到意外事件突然強烈地刺激可觸使耳鳴發生。情緒或精神緊張、情緒低落、憂鬱、情緒波動、過度疲勞等均可以加重耳鳴，而耳鳴本身又可使患者出現不良的情緒和心理狀態，相互影響，出現惡性循環。輕鬆、愉快等良好的情緒和心理狀態可減輕或緩解耳鳴。
二、噪聲
經常處於噪聲環境中發生耳鳴者增多，接觸噪聲的時間增加，發生耳鳴率增加，經常使用耳機，而且耳機聲音開得比較大的。噪聲可加重原有的耳鳴，但也有使原耳鳴減輕或緩解的，或促發另一種耳鳴聲與原有的耳鳴聲混合。因而臨床上可采用掩蔽聲以治療耳鳴，使患者聽不到原有的耳鳴。
三、體位
大部分患者臥位比立位時耳鳴加重，但有少數患者感到耳鳴減輕。臨床中還可見到有的患者僅在頭部向一側運動、低頭或身體做某種扭轉時才出現耳鳴。
四、飲食及煙酒
食用高膽固醇及高鹽飲食，可引起或加重耳鳴;某些食物過敏使機體產生變態反應而致耳鳴;減肥食品可使耳鳴症狀加重，但也有少數可使耳鳴緩解;飲用濃茶、含咖啡因的飲料、飲酒均可加重耳鳴。此外，過度吸煙也會引起或加重耳鳴。
五、其他
眼球運動：少數患者在眼球運動或眨眼時出現耳鳴，後者可能為麵神經與鐙骨肌支同時興奮所致。
以上關於影響耳鳴的因素的介紹，希望能引起耳鳴患者的重視，因為耳鳴的危害程度遠大於你的想象。
