7—9個月的孕婦吃什麼好？ 在這個特殊的階段，胎兒器官迅速增長，媽媽的子宮也增大，母體也為產後分泌乳汁開始儲備能量及各種營養；所以這個階段孕媽要有針對性的補充一些蛋白質及維生素還有礦物質。今天小編就為大家介紹懷孕7—9個月的孕媽們應該吃些什麼。
1.適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量：魚、禽、蛋、瘦肉是優質蛋白質的良好來源，其中魚類除了提供優質蛋白質外，還可提供n-3多不飽和脂肪酸(如二十二碳六烯酸、DHA)，這對孕20周後胎兒腦和視網膜的功能發育極為重要。
2.適當增加奶類的攝入：奶或奶製品富含蛋白質，同時也是鈣的良好來源。
孕末期鈣的需要量明顯增加：胎兒每日需積累約110毫克的鈣，有研究證實，孕期吃傳統中國膳食(不含牛奶)，產後骨密度比同齡非孕女性下降16%，另外，孕期低鈣攝入也會增加孕末期患妊娠毒血症的危險。
3.少吃刺激性食物：濃茶、咖啡應盡量避免，刺激性食物亦應盡量少吃。
懷孕期間出現胯骨疼考慮有兩種原因，一種是因為平常太疲勞，疲勞，缺鈣引起的，一種是一種胎兒發育的正常現象，一般胎兒不斷長大，孕婦的身體是會出現不適的，所以日常一定
不愛才曖昧#問#我平時很喜歡檀香，因為我覺得檀香能夠讓我的心神安寧，最近這段時間我發現我懷孕了，不知道現在還能不能使用檀香，檀香對孕婦會有影響嗎？大眾養生網小編
懷孕期間盡量不要喝胡辣湯，胡辣湯是一種比較容易引起上火現象的食物，孕婦在懷孕期間體內激素分泌本就有變化，所以喝胡辣湯會更加容易上火。如果忍不住實在想喝，則需要在
離開水的、魚問#我已經懷孕有六個月，剛才不小心被蚊子咬了，不敢用花露水滋養，他們說有一些刺激性的藥在裏麵，可是又癢的難受，請問用什麼可以止庠？大眾養生網小編解答
孕婦晚上咳嗽是多數都是由於肺熱所引起的，在情況比較嚴重的時候，可以吃枇杷雪梨湯來進行止咳。用雪梨切好以後，在電飯鍋裏加入少量的水和枇杷粉，小火慢慢的煮，煮10分
可以用枇杷葉煮水喝的，這樣的話可以緩解自己的咳嗽的情況，但是要注意的是不要喝太多，孕期的時候最好是使用食療的方式進行緩解自己的感冒所帶來的病症，如果是咳嗽的話建
