懷孕期間孕婦及家人最關心的問題莫過於孕婦吃什麼好，今天小編就孕婦能不能吃苦瓜這個問題跟大家探討，苦瓜是清熱下火的好東西，而且營養價值極高，含有多種營養成分，富含維生素B1，對心髒不好的人有很好的養護功效，也能促進乳汁分泌和增進食欲，還能預防感冒；苦瓜的功效這麼多，那特殊群體孕媽們能吃嗎？
據報道有人認為苦瓜中含有奎寧，可能會導致流產，所以孕婦應忌食苦瓜。
醫師認為，奎寧是從植物中提取有效成分而製成的藥品，確實有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不計。
孕婦的胃腸蠕動比較慢，所以常常出現惡心等，而苦瓜和芥藍等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對於改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方麵都很有好處。
溫馨提示：孕婦是可以適量的吃苦瓜的，不宜過多，少量食用有助於你的食欲。
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