飯後剔牙是很多人一直的習慣，他們不僅僅是因為塞牙而剔牙，是已經形成一種無法改變的習慣;習慣雖小，但是危害很大，要知道經常剔牙，極易導致牙周炎;眾所周知牙周炎危害極大，所以大家要改正這一習慣。
牙簽使用不當，將導致牙周疾病。無塞牙現象而亂剔牙，或牙簽使用不當，極易引發牙齦炎、牙齦萎縮而導致牙周疾病，切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區，因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病。消毒不嚴的牙簽也會引起疾病。任人抓取的牙簽上附帶的各種各樣的細菌、病毒會通過牙簽進入人體內。
飯後剔牙是一種壞習慣，這個壞習慣一定要改正。飯後最好的牙齒保健方法是刷牙或漱口，既能清除食物殘渣，又能清潔口腔。
牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症，是一種破壞性疾病，其主要特征為牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齒逐漸鬆動，它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。學會預防牙周炎，飯後剔牙這個壞習慣也應該改正。良好的生活習慣，正確的口腔健康預防意識，選擇合適的預防健康產品，綜合起來，能夠有效預防或防止牙周病。
溫馨提示：飯後剔牙一旦形成習慣，會很難克服和改正，所以除了自己本身要時刻提醒自己外，家屬也應該給予監督。
