空心菜梗的做法

作者:養生專家  時間:2013-04-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

  一般做空心菜類的菜品時,大家都更喜歡使用菜葉。對於菜梗有些人是比較反感的。其實,空心菜梗的做法也是很多的。有時,我們也可以把菜梗留下來專門的做一些其他的菜。而且效果也是非常不錯的。現在,就讓我們來學習一下,空心菜梗的做法,讓空心菜梗也可以變廢為寶。

空心菜梗的做法

  其實,空心菜中不僅僅空心菜可以食用。就連空心菜梗也是可以使用的,而且味道也是比較獨特的,口感脆甜。現在就讓我們看一下,空心菜梗的做法,讓空心菜梗也可以變得如此的美味。

  材料

  空心菜250克,蒜粒5粒,幹辣椒2個,鹽5克,香醋1勺,植物油1勺

  酸辣空心菜梗的做法

  1.把空心菜粗壯的菜梗和菜葉分摘開,菜葉可以用蒜蓉來炒。菜梗切成寸段。

  2.起油鍋,油熱放入蒜片、幹辣椒爆香,將菜梗倒入迅速翻炒30秒左右,讓入鹽和香醋再迅速翻炒10秒左右即可。

  材料

  空心菜1斤,紅尖椒1個,豆豉醬1大匙

 豉椒空心菜梗的做法

  1.先將空心菜葉摘下,另作它用。摘去空心菜梗老的部分。清洗幹淨。

  2.用手將菜梗撕成長條,再撕成段。紅辣椒切斜圈待用。

  3.鍋中入油,燒熱後,下空心菜梗和紅辣椒翻炒1分鍾,調入豆豉醬,炒勻即可。

小訣竅

  1、這款菜同上麵相比,味道厚重了些。喜歡味重的朋友,可以選擇它。 2、豆豉醬的做法參見前文豉椒竹蟶 3、此菜一定要大火,快速翻炒幾下就可以了。 4、如果沒有時間的話,可以用刀拍碎菜梗,再切斷,但因為接觸了金屬味道,會有水腥味。但是省時

  空心菜是大家所熟悉的,現在我們也學習了空心菜梗的做法。其實,空心菜的營養價值也是比較豐富的,除了它可以補充營養之外,還具有解毒等功效,讓我們在應對菌類中毒時,也可以輕鬆應對。讓這些空心菜梗也變得更有利用價值。

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