眼結膜結石本是中老年人群中比較高發的疾病，可是近些年隨著年輕人越來越喜歡濃妝豔抹，從而導致了眼結膜結石越來越年輕化了。那麼眼結膜結石該怎樣療養呢？其實日常生活中，我們隻要做到少化濃妝，多做熱敷就可以了。
眼結石的治療一般以手術剔石為主。但稍不注意還有可能複發。因此，治療眼結石的重點是預防眼睛炎症。
首先，戴隱形眼鏡者，要詳細谘詢醫生並檢查眼睛是否有炎症。有任何不適，應立即停戴。其次，女性應盡量少化眼部濃妝。若化眼妝應仔細卸妝，建議卸妝後用熱毛巾敷眼或用水蒸氣蒸眼。再次，秋冬季天氣幹燥，風大、淚液分泌不正常，晚上洗完澡也可以用熱毛巾敷一下眼部緩解。最後，當眼睛發癢或有異物感時不要亂揉眼睛，以防細菌感染。外出注意保護眼睛，避免灰塵、顆粒等異物入眼；需要滴眼藥水時，須保持雙手幹淨。
眼結石是怎麼形成的
眼結石，醫學上叫“結膜結石”。結膜結石是結膜上皮陷窪或深部管狀隱窩等處堆積的脫落上皮細胞和退行性細胞等的凝固物，沒有或極少鈣質沉著，並非真正的結石。
結膜結石多見於成年人，主要發生在有沙眼、慢性結膜炎等慢性眼病的患者，多出現在上瞼，瞼結膜上有質硬的黃白色小點狀突起，狀如碎米，有的散在呈點狀，也可密集成群。
初起位置較深，結石還埋在結膜下邊，一般無自覺症狀，以後漸露出於結膜表麵，隻有在硬結突出於結膜表麵時才有異物感，甚至引起角膜擦傷，在此情況下可在表麵麻醉下用刀尖或注射針頭剔出，如無刺激症狀可不必處理。
如並發於沙眼、慢性結膜炎等病，應該在挑撥之後，治療原發病。不過多數病人在取出結石後，還可能繼續長出新的結石，往往需要經常治療，以防磨傷角膜。中醫學認為，瞼內結石為風邪客於脾經，壅於胞瞼，鬱久化熱，津液受灼，瘀阻瞼裏所致，治療可用清心脾鬱熱之劑，如內疏黃連湯加減。
