在生活中我們常會因為一些意外而發生骨折的情況，這其中蹠骨骨折的發生率也不低，在發生蹠骨骨折後如果患者沒能正確治療，或者是在生活中沒有正確護理，是可能產生後遺症的，需引起重視。
1.蹠骨骨折是一種常見的骨折，多因重物打擊足背、輾壓，足內翻扭傷或誤踢硬物而引起，臨床表現主要為腳部疼痛，腫脹，畸形。但不同部位的蹠骨骨折表現也略有不同，分為第五蹠骨基部撕脫骨折和行軍骨折。
2。蹠骨骨折會留有後遺症，一般包括骨折本身造成的不可避免的後遺症如骨缺血壞死，骨骺損傷所致骨發育障礙等，目前尤其尚無方法預防，其他後遺症如骨折不愈合，畸形愈合，關節功能障礙等是可以預防的。
3。骨折後應多食用高能量、高蛋白的食物，要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝髒、蛋黃等)，並盡可能多曬些太陽。另外骨折後由於久坐不動，容易引發便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通，以免引發腸道疾病。
注意事項：
應注意適當的活動，但不可急躁，以免影響傷口的愈合，不可進行大補，比如和骨頭湯，吃鈣片等。另外飲食方麵也要注意，盡量不要吃難以消化的食物，以免引起腸胃不適。
想要讓肋骨骨折好的快一些，可以多吃以下幾種食物。一，排骨，不管是豬的排骨還是羊排牛排，隻要是排骨都能夠起到很好的效果，中醫講究萬物類似，以形補形，在肋骨出現骨折
骶骨骨折一般都是根據骨頭摔裂的情況來判斷修複的情況，不過出現骨折，也沒有快速幫助骨頭進行愈合的方法，隻可以在平時要進行好骨頭的保護，不要進行快速的運動或者激烈的
患者的飲食要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，柑橘，蘋果等，同時要多多進食一些富含維生素A和維生素D的食物，比如動物肝髒，奶類，魚肝油，蛋黃等，平時不要盲
如果沒有傷及到肺部，也沒有粉碎性骨折的現象。那麼應該是屬於輕傷的。通過拍片的結果可以看到，如果骨頭顯示是細微的錯位，那麼不需要固定，它是會自動愈合的。如果已經錯
骶骨骨折之後，首先應該要注意出現骶骨骨折的情況，如果說骨折的情況對位的位置比較好的話，首先是采用石膏對於骶骨骨折部位進行一定的固定，之後要注射抗生素，防止出現炎
尾椎骨骨折一般是因為外傷引起的，因為尾椎部位受到強有力的撞擊，沒有預防，就導致骨折的現象，出現爬樓梯疼痛的話不一定尾椎骨骨折，有時候腰椎疾病也是會導致疼痛的現象
