當我們麵臨著頭皮油性分泌太強，頭皮搔癢，皮屑過多的時候，沒有辦法用合適的洗發水解決，那麼這時大家不妨用啤酒來清潔頭發，準備一瓶小量啤酒，最好是五穀雜糧類的，但洗頭發的時候直接倒在水盆中或澆在頭發上，因為啤酒太刺激，有的人頭皮敏感倒在水裏會更好一些。
第一步：準備啤酒。預備好普通的啤酒，最好是小麥或穀類發酵的，生啤也是不錯的選擇，這類啤酒滋養頭發及去屑的作用會更好一些。接著將啤酒到入盆中，倒入適量熱水 調淡，比例為 1：2。 然後把啤酒稀釋液放到一邊,等待酒精在熱水中揮發一些， 這樣做是因為酒精也會損害頭發。
第二步：潔淨頭發。用普通的溫水，和適量的洗發水清洗頭發，把頭發表層及頭皮上的汙垢清除 掉，然後用幹毛巾擦幹頭發以便於頭發和頭皮更好的吸收啤酒中的養分。
第三步：啤酒洗發。用容器將啤酒稀釋液舀出均勻的澆在頭發上，要讓每根頭發都能淋到啤酒， 同時用手指腹部推拿頭皮；待啤酒滴盡，再次澆淋頭發，並用手指腹部推拿頭 皮如此反複兩到三次，每次十五分鍾左右。 用啤酒洗頭的方法也可以選擇在將頭發洗淨擦幹後，把啤酒均勻地抹在頭發上，並做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部，手指腹部按摩 15 分鍾。
第四步：再次清理。倒掉啤酒稀釋液，再次洗盡頭發去除啤酒味道後，用你平常使用的護 發素保養頭發，並用木梳或者牛角梳梳順發絲！啤酒有豐厚的泡沫和養分精神，在滋養頭皮和去屑方麵有著非凡的成效。洗頭最好的是生啤.假如頭發幹頭屑重，每天可洗2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會分明添加，發質會有很大的改善。
