我們在生活中有沒有過這樣的情況，不知道什麼原因就突然的感覺心髒就痛了一下，就好像是被一根針紮了一下的感覺，有時候還會痛幾下。並且這種痛沒有什麼規律和固定的時間，不出現這個情況的時候也沒有什麼不舒服的感覺，大家出現這樣情況的時候一定會比較害怕，現在就說說心髒針紮陣痛是怎麼回事。
1.情況一
年輕人平時身體出現些了症狀不正常運轉也不用太過擔心，像心髒疼痛幾下有好多原因引起的，心理壓力過大，抽煙喝酒過量，或者吃了太多刺激性食物等都能引起心髒的不正常跳動的。有時候體寒或體內火氣較大，心情抑鬱發不出來都會對心髒有影響的，這些都不用太害怕，隻要注意改掉這些就不會對心髒有危害的。
2.情況二
年輕人身體強壯就不注意平時的喝酒抽煙的度。過度抽煙會使的血管閉塞，血液循環減慢，時間久了容易的冠狀動脈心髒病的，酒裏麵的乙醇更是傷害身體，破壞心肌，使心肌能量障礙。心律失常等，久而久之就會對心髒造成很大的傷害。
3.情況三
不僅生活習慣要改變，飲食也是要多注意的，對於高脂肪高膽固醇和高熱量的東西要少吃的，多吃點核桃，核桃有降低心髒的發病率，新鮮的蘋果裏呢也含有大量的纖維物質，鉀錳等這些元素對心髒有保護作用。然後就是身體的鍛煉，不可以長時間坐著不動的，血管流通不順暢對心髒也有壓力的。時間久了心髒也會有疼痛等症狀出現的。
