粉刺和痤瘡是人類的好朋友，每隔幾天都要造訪一次，臉經常會在痘痘痊愈後再次出現痘痘，粉刺的周邊也會引起幾個痘痘，當人們的下巴長閉口粉刺，並且會伴有痤瘡的時候，要考慮是因為毒素多，皮脂腺發育發達，下巴的油膩多，不注意清理造成的，也不排除是因為季節變化或消化道係統疾病，導致下巴的痘痘多。
1、內分泌紊亂。“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
2、毒素過多。下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。
3、皮脂腺過於發達。下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
4、消化係統的問題，如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化係統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。
5、季節變換。季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。
6、藥物刺激。某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經調理藥，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。
解決的方法
1、找出誘發青春痘的原因、對症下藥。最好找到醫生，讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因，惟有徹底改善複發誘因，才能有效地控製青春痘的泛濫。
2、治青春痘不能千遍一律。由於個人的具體情況，青春痘的輕重程度各不相同，所以不要指望一種治療可以運用於所有的人所有類型的青春痘。
3、在青春痘發炎時、耐心等待。要控製自己不去摳青春痘，因為說得嚴重點，摳“青春痘”會導致嚴重感染，敗血症、心內膜炎、腎髒損害。前不久就有一名大學生因摳“青春痘”，而罹患急性細菌性心內膜炎而險些喪命。說得輕些，摳“青春痘”會加重局部炎症，愈合後會留下永久的疤痕。
4、要調節自己的心理狀態，保持精神愉快，不要帶有壓力，保證合理的睡眠。
5、要做好清潔，保持我們的肌膚清潔，這樣對於毒素的排泄有一定的促進作用。
6、清腸排毒，每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，對肌膚的色澤有很大的改善。
此外，下巴長痘可以通過按摩緩解。以拇指放在額頭中央，由眉頭到發際；從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推；在臉頰處，以四指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵；食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下麵。
