偏頭痛是常見的一種頭痛類型，其主要症狀為在人體太陽穴周圍會有搏動性的疼痛感，這種病症的主要引起原因於人體飲食、遺傳、內分泌等等。患有偏頭痛如果嚴重對人體影響是很大的，會有胸悶、嘔吐等症狀，而對於偏頭痛的緩解是可以采用按摩的方法的，但是要掌握正確的步驟才能夠有效，下麵就來介紹一下按摩部位。
偏頭痛按摩哪個穴位
1、百會穴
取穴：位於頭頂正中心，兩耳交連線和頭頂正中線的交點處。
功效：百會穴是全身氣之彙集處，頭痛時按壓此穴，能讓全身氣血通暢，有效緩解頭痛。
2、風池穴
取穴：位於耳後頭枕骨下，發際附近的凹陷處。
功效：此穴具有清熱降火，通暢氣血，疏通經絡的功能，其止痛作用迅速。
3、橋弓穴
取穴：橋弓穴，位於人體脖子兩側的大筋上，相當於胸鎖乳突肌的位置。
功效：現代醫學研究發現，按摩橋弓穴有降壓治頭痛的功效。
4、合穀穴
取穴：又名虎口穴，位於手背，第1、2掌骨間中點處。
功效：合穀穴具有鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表的功效。
注意事項
天冷外出戴圍巾、帽子保暖;室外到有暖氣的室內時，因先將圍巾與帽子脫掉，讓身體適應溫差減少頭痛發生的機會。還可以采取一些措施改善頭麵部氣血的循環，如熱毛巾敷頸部10至15分鍾。
進行好偏頭痛按摩穴位指法後，可利用吹風機的冷熱風刺激疼痛部位的穴位。先對頸部“天柱”、“風池“輪流吹送熱風和冷風，這時後頭部擴張的血管會收縮使疼痛消失。接著，也以熱風和冷風交互剃激例頭部，但最後要以冷風結束。
偏頭痛是一種困擾人們健康的常見疾病，多發於女性，表現為一側或兩側顳部反複發作的搏動性頭痛，發生偏頭痛前會伴隨有視覺、體覺先兆，偏頭痛發作時會有嘔吐症狀。偏頭痛多在青春期起病，發病年齡25～34歲，少數發生於兒童期或中年後。
最常見的偏頭痛為普通型偏頭痛，也叫做沒有先兆的偏頭痛，頭痛發作前數小時或者數日可有一些非特異性前驅症狀，包括精神障礙、胃腸道症狀及體液平衡改變等。
偏頭痛是什麼原因
1、內分泌與代謝因素
偏頭痛多見於女性，常在青春期開始發作，妊娠期或絕經後發作減少或停止，提示內分泌與代謝的影響。
2、遺傳
偏頭痛的發病原因與遺傳也有一定的關係，如果偏頭痛患者有家族史，如父母、兄弟姐妹等也發生過偏頭痛，那麼患者的患病率也會變高。
3、精神因素
長期精神心理壓力過大，情緒抑鬱或者情緒波動大等也會導致偏頭痛。日常睡眠不規律等也是偏頭痛的誘發原因。
4、飲食與藥物
某些食物會引起機體內環境的變化從而導致偏頭痛的發生。某些藥物也會導致偏頭痛發生，如口服血管擴張藥、避孕藥、激素替代類藥等藥物。
