一般情況下，牙齒可以承受比較冷或比較熱的溫度。但如果牙齒除了一定的問題的話，就不能再承受這些會令人不適的溫度了。這種情況也叫做牙齒冷熱痛。牙齒冷熱痛可以通過一些方法進行緩解，比如說：咀嚼生茶葉、用大蒜塗抹、必要的情況下拔牙或者修補牙齒或者少或消除病原刺激物。
1、咀嚼生茶葉
因為生茶葉中含有鞣酸，能夠有效地減輕患者的牙齒過敏。可以把茶葉放在比較敏感的部位，然後輕輕的咀嚼，這樣後期的話，敏感的情況就會減輕，後期吃冷熱酸甜的食物刺激性也會減小，對患者來說是十分有效的一種方式。
2、用大蒜塗抹
眾所周知，大蒜具有消炎抗菌的作用，對於牙齒敏感也有一定的好處。可以用大蒜的切麵來塗抹疼痛的部位，這樣後期病情就會得到有效地緩解。在吃一些刺激性的食物的時候，比較敏感的情況也會消除很多，能夠有效的解決牙齒冷熱酸甜都痛怎麼辦的問題。
3、必要的情況下拔牙或者修補牙齒
假如患者是因為牙齒的疾病問題引起的吃東西容易感覺到疼痛，那麼必要的時候可以進行拔牙或者是修補一些牙齒，對患者來說這種治療方式是最有效並且見效最快的。後期患者也要注意，不要吃一些過硬的東西，防止後期牙齒出現疼痛。
4、少或消除病原刺激物
減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。盡可能做到早晚各刷一次，飯後漱口。唾前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。要順刷，即“上虐待由上往下刷，下牙由下往上刷”，“裏裏外外都刷到”，還要注意刷後牙的咬麵。這樣就可把牙縫和各個牙麵上的食物殘渣刷洗幹淨，刷牙後要漱口。不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不淨牙縫裏的殘渣。
