在日常生活中適量的食用赤小豆薏米芡實湯，能夠有效起到健脾止瀉、利水消腫、增強體質等功效與作用，使身體處於健康狀態。
1、健脾止瀉：當出現脾胃虛弱時，容易出現腹瀉的現象，適量的食用赤小豆薏米芡實湯，能夠起到較好的治療作用。
2、利水消腫：當身體在出現浮腫或者小便不利時，喝赤小豆薏米全食湯，可以起到較好的改善效果。
3、增強體質：赤小豆薏米芡實湯裏麵含有豐富的維生素、蛋白質、膳食纖維、微量元素等營養成分，適量的食用後，能夠有效起到幫助身體補充所需要的營養，以及增強身體體質。
除上述之外，還能夠有效起到通便解毒，以及益腎固精的作用。
