對於現在的很多人來說，半月板損傷是比較常見的一種疾病，當患上半月板損傷之後，會在患上膝蓋部位出現紅腫的症狀，患上會感覺到比較明顯的距離疼痛，對患上的生活和身體健康都會帶來嚴重的影響，很多患者在治療半月板損傷的時候，都會采取手術治療的方法，當手術之後的護理也是非常重要的。
半月板損傷修複手術
對症護理
在手術之後，患者會出現疼痛，從而抑製肌纖維的功能鍛煉，所以在手術之後的半個月以內都需要控製患者疼痛的情況。因此，在做完手術之後需要使用棉墊加壓包紮，手術的區域要用冰袋進行冷敷，患者可以將冰袋放在膝關節的兩側，每天進行三次的冷敷，每次敷半個小時。因為冷敷能夠令患者局部的微血管進行收縮，並令痛覺神經末梢的敏感性能夠降低。
肌力訓練
其次，在手術之後一定要注意致力到恢複慢肌纖維的目的，所以要從股四頭肌和繩肌來進行鍛煉。患者在手術麻醉消失了之後就要開始，要病例患者將踝關節進行背伸和環轉運動，這樣能夠減輕局部的水腫。另外，還需要根據患者自身的耐受性，在早期的時候使用股四頭肌原位等長收縮，之後慢慢過渡到抬高腿進行鍛煉，從而再進行漸進性的抗阻鍛煉。
半月板修複手術後怎麼進行護理
第l階段
為術後第l周，進行輕度鍛煉，防止腫脹。這個階段康複應於半月板切除術後在複蘇室中開始。術後從足趾到大腿加以包紮，至少2天。鼓勵病人在複蘇室中開始鍛煉包括直腿抬高和活動關節。
第2階段
為術後第2周，康複重點為關節活動範圍。縫線已被拆除，如果仍有腫脹，可以使用非甾體消炎鎮痛類方劑;應常規進行等長鍛煉(直腿抬高)和逐步增加活動範圍。病人應該在第2周恢複絕大多數活動度。如果活動範圍和肌張力得到恢複，可以進行有限製的活動包括行走。
第3階段
術後第3至4周、鼓勵比較強烈的鍛煉，使肌力和活動範圍完全恢複正常。逐步增加踝部的阻力，使病人逐步恢複到正常活動。隻有當活動和肌張力恢複到適當的範圍時，才能進行體育鍛煉。
第4階段
術後第2個月，進一步康複，恢複正常的體育鍛煉。鼓勵病人逐步增加鍛煉的阻力。如果髕股關節沒有感染、可開始等長鍛煉。此後，為了保持肌力，病人可以騎自行車、遊泳或步行。總之，病人仍然需要1-6個月的隨訪。
