腳後跟的問題是現代人經常遇到的現象，腳後跟由於時刻與鞋子摩擦而容易產生磨損，進而使得皮膚變得老化，嚴重的情況還會使得腳後跟出現角質化發硬的症狀，會影響人們的行走。因此，腳後跟的健康需要引起人們的重視。下麵就來看看腳後跟皮厚發硬怎麼辦呢？希望大家能夠了解一下。
很多人都會長老繭，老繭就是皮膚被長期磨壓後出現的一種增生現象。有的人的老繭很厚，有的人的老繭很薄，基本上都是形成在腳底板上，嚴重的會影響正常走路。
第一，如果腳底的繭是新生的，還是比較薄的，那麼最簡單的方法就是每天泡一下熱水洗腳，不用刻意用東西去搓，隻要用手稍微搓一下，泡得軟了它自然會脫落的。
第二，不要常常去修腳，以防腳底的繭越長越快，最好有空時給自己的腳做一下按摩，足底按摩不僅能緩解腳底生繭，還能防治其他身體疾病。
第三，如果腳底的繭有些厚，不能直接通過泡腳搓除，那麼可以使用一些軟化劑或者類似的產品，塗到腳底，最好使用純天然的軟化劑，比如檸檬和西紅柿都可以軟化足底老繭，洗腳時用它們擦腳底能軟化厚繭。
第四，因為腳底的繭主要是有摩擦引起，所以在穿鞋子時可以選擇軟一點的鞋子，另外墊一些舒適柔軟的鞋墊，以減小鞋子和腳底的摩擦。
第五，假如腳底的繭實在太厚，必須上正規醫院做修腳手術，這個手術很簡單，但是不會一次成功，因為繭會繼續生長，所以要治療一段時間才能夠除去。
以上就是對於腳後跟皮厚發硬怎麼辦的講解了，希望大家能夠了解一下，找到正確的解決辦法。
