都知道蒜泥是一個很好的調味品，它可以去腥味、殺菌、提味。很多菜色裏麵都喜歡加入蒜泥很好的調味，綜合菜的美味，簡直是不可多得的一種調味品。可能很多人不知道，其實蒜泥不止有吃的功效，還有其他的用法，它可以敷腳心，腳心是人體很重要的地方，按摩腳心可以緩解一天的疲勞，蒜泥敷腳心時不能盲目，要注意禁忌症。
蒜泥敷腳心是泄氣的方法，隻能用1－2次，不能多用，用它來祛虛火的最快捷。比如：經常口腔潰瘍，口幹口渴，喝多少水都覺得渴。或失眠煩躁，難以入睡。還有臉上起痘痘，起的是那種擠不出米的痘痘。嘴唇幹燥甚至起皮。脖子甩一甩就嘎嘎響，膝關節也經常嘎嘎響。眼睛幹澀，或看東西模糊。則可用大蒜敷腳心,輕者一次就好,重者3天後再敷一次即可。
洗淨腳後把大蒜一個獨頭蒜攪碎後用小勺放在先撕好的一條保鮮膜上，然後將放有大蒜的位置敷在腳心湧泉穴上(位置在1/3腳處)；將保鮮膜纏在腳上固定好。
秋冬季的咳嗽多以外寒內熱型居多，並且多夾雜著秋燥，也就是說，多是上火在前、受涼在後所引起的。而且秋天特別幹燥，這種幹燥還表現在喝水後，小便比較多，但是口渴的感覺並不消失。對於這種寒熱錯雜加帶有幹燥的咳嗽，中醫認為，引火下行是一種順勢驅邪的好方法。
具體方法很簡單，將大蒜搗成蒜泥，放在紗布上，用膠布將紗布貼在腳心即可，帖敷2～3天即可起到保健的作用，如果已經咳嗽，帖敷5天即可。
注意：1. 這種方法適用於較輕的咳嗽，如果長期患有肺係疾病，如慢性喘息性支氣管炎、慢性肺源性心髒病的患者，可以使用，但不能作為對原發病的治療。
2. 大蒜具有刺激性和腐蝕性，如果發現有過敏現象，要馬上停止使用。
3. 這個小偏方作為保健和早期治療是有效的，如果咳嗽咯痰症狀沒有改善，甚至加重，請及時到醫院就診。
