色斑一般可以通過生理改善，飲食改善，注意防曬來進行改善。建議在日常生活當中合理飲食，作息規律，注意麵部清潔。
1、生理改善：日常生活當中避免長期熬夜，以免使內分泌紊亂，從而使色斑症狀加重。
2、飲食改善：生活當中多吃一些含有維生素和水分比較高的水果蔬菜來促進新陳代謝，從而起到淡化色斑。
3、注意防曬：陽光中的紫外線可有效地促進黑色素的沉澱和再生，所以要做好防曬，以免色斑加重。
除此之外，還可以通過激光的方式來進行治療。根據色斑的症狀，選擇合理的治療方法。
色斑怎麼辦
作者：lishuang2018 時間：2018-05-24 23:11:55 來源： 大眾養生網
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