骨折錯位看似比較嚴重，矯正過來對身體也沒有太多影響，但骨折錯位較為嚴重，就需要進行重視，治療上相對也比較複雜，那骨折錯位能自己修複嗎？一般骨折錯位自己是不能修複，這就需要對骨折錯位的原因進行認識，使得自己有這樣問題後，都可以知道該如何做最好。
骨折錯位是什麼原因
首先我們應該知道骨折和骨頭錯位是完全兩個不同的概念，骨折的重點是指由於外傷或病理等原因致使骨質部分或完全斷裂的一種疾病，而骨頭錯位與骨折不同，骨頭錯位是骨質關節處咬合出現了偏差，骨質並沒有出現斷裂情況，骨頭錯位的重點在骨頭上。所以來說我們要對兩者的概念進行一個正確的認識，然後才能去摸清其原因所在。總的來說，這兩種可能都是我們在平時一不小心就非常容易出現的意外狀況，那麼出現這兩種意外情況的原因有哪些呢？
步驟/方法：
1 首先就是骨頭錯位意外情況的發生一般是由於關節過度活動引起的。由於關節的過度活動或者是關節長時間不活動突然的劇烈活動，都是會導致關節與鄰近骨頭連接固定在一起的韌帶出現撕裂，進而導致關節處骨頭發生移位，從而造成的關節處的扭傷。
2 其次還有可能是因為用力過猛或被突然撞擊引起的骨折或者是骨頭錯位。因為人體內的骨骼是比較有規律的排列的，關節處也有韌帶相連，當外界出現意外情況的時候，突然的用力過猛或者是收到別的力的撞擊，就有可能使得體內的關節韌帶或者骨頭承接不住外界給的壓力，而出現關節錯位、骨折等現象。
3 再有一個原因就是由於長時間的不進行運動，導致骨骼和關節長期處於一種固化的狀態，那麼在這種狀態下的骨骼和關節處是非常脆弱的，那麼這個時候可能一個小小的經常性的動作都會出現關節錯位，或者是稍微的外力撞擊出現骨折。所以一般在這種情況下，加強適當的體育鍛煉是非常重要的。
注意事項：
注意骨頭錯位和骨折是兩個不同的概念，但是這兩種也是意外情況下最容易發生的，所以我們要盡可能的在外界活動中保護好自己，同時加強體育鍛煉，增強自己的骨骼。
