幽門螺杆菌最怕檸檬酸

作者:zhang3  時間:2018-06-05 23:15:43  來源: 大眾養生網

檸檬酸又叫做枸緣酸,是在工業,食品業中常用到的一種酸。幽門螺旋杆菌是生活中很容易感染到的一種細菌。主要通過人們交叉使用碗筷,生吃水果,生吃蔬菜傳染。幽門螺旋杆菌很容易殺死,但是其感染途徑多,生長繁殖能力強,所以很容易患上幽門螺旋杆菌。那麼幽門螺杆菌怕檸檬酸嗎?

幽門螺杆菌最怕檸檬酸

研究發現,幽門螺杆菌是目前所知,唯一能在人類胃部生存的微生物。全球衛生部門將其列為一類致癌物,胃潰瘍、胃炎病人中,90%的人都感染了這種病菌,而且它傳染特別廣泛,口與口之間傳播,吃飯時也能傳播,需要人們打起百倍的精神警惕起來。

幽門螺旋杆菌最喜歡的4類人

1、常深情接吻的人

幽門螺杆菌的主要傳播方式之一是"口口傳播",如果情侶之間經常深情接吻,幽門螺杆菌將會在兩人之間暢通無阻。因此,如果有幽門螺杆菌的感染者,最好在生活中減少接吻次數,以免感染他人。

幽門螺杆菌最怕檸檬酸

2、生吃食物的人

如今,越來越多的人喜歡生吃食物,如日本魚生、刺身料理等,甚至吃牛排也強調"三分熟"。而實際上,經常"生吃"食物,也會給幽門螺杆菌的入侵創造條件。

3、飲用汙染水的人

幽門螺杆菌生存力極強,它能在河水中生存一周以上,甚至有的能生存一年!如果在生存的環境中,河水、井水、池塘水等已遭受汙染,那麼飲用汙水的人感染幽門螺杆菌的機會也會提高。

幽門螺杆菌最怕檸檬酸

4、蝸居的人

據陝西一項調查顯示,幽門螺杆菌感染率與家庭住房麵積大小呈負相關,也就是說,居住的房子麵積越小,感染幽門螺杆菌的機會就越大,特別是那些居住在擁擠家庭環境中的兒童,由於他們抵抗力較弱,因此感染幽門螺杆菌的幾率也會比成年人大得多。

幽門螺旋杆菌最害怕的5種食物

一、蜂蜜

蜂蜜主要是通過滲透作用來抑製幽門螺杆菌,所以應在餐後喝蜂蜜,以延長其在胃黏膜上停留的時間。

可將蜂蜜30毫升放在碗裏,用筷子攪拌至起泡沫,加入120毫升溫開水攪勻後,緩緩喝下。

二、養胃茶飲——佛手陳皮茶

養胃日常茶飲準備材料:丁香,陳皮,桑葉,菊苣,佛手,茯苓六種。

製法:將六種材料洗淨、烘幹、炒製成茶,每天取3~5克代水泡茶飲即可。(切記不是單純的一種成分,要成分搭配好才行。)

《開寶本草》中說丁香是一味理想的暖胃藥,用丁香泡茶,喝起來有種微甜的辛辣味,它獨特的揮發性成分會讓人覺得整個胃裏都暖暖的,能緩解腹部因消化不良引起的胃痛和氣漲,增強腸胃的消化功能。長期飲用可以逐漸地調理腸胃,保護腸胃的粘膜不受刺激,同時增加腸胃的禦寒能力。

桑葉中的槲皮素能降低因幽門螺旋杆菌引起胃潰瘍的概率。玉竹,甘,微寒,歸肺,胃經。是中草藥為百合科植物玉竹的根莖。可以滋陰潤肺,養胃生津。菊苣,中藥名分別為菊苣根,具有清熱解毒,利尿消腫,健胃等功效。

三、大蒜

別怕它們味道難聞,新鮮大蒜相對辛辣,殺菌功能較強。堅持每天吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜,抑菌效果明顯。可是有胃潰瘍的人就不適合吃了。

四、卷心菜

愛吃肉的注意了,常吃肉不光會導致營養不均衡,而且會錯過很多對胃好,能有助於殺滅幽門螺杆菌的好食物,例如蔬菜中常見的卷心菜,它含有一品種似生胃酮的化學物質,可刺激胃腸細胞分泌粘液以形成屏障,從而與胃酸隔離,護理胃不受傷害。加上被稱為天然抗生素,可殺死包含幽門螺杆菌在內的多種細菌。

五、西蘭花

新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷,有助於抗擊幽門螺旋杆菌。研究發現,每天吃西蘭花者糞便中幽門螺旋杆菌抗原水平可下降40%以上。

將西蘭花200克切成小塊,用沸水快速燙一下,涼拌食用。另外,西蘭花也可榨汁生吃。

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