熟菜放冰箱能保存幾天呢?

作者:mingjun  時間:2018-06-06 16:13:20  來源: 大眾養生網

現代生活中各種生活設備給人們帶來了極大的方便,例如,冰箱就是一種非常先進,且實用性超高的機器,用來保存食物再合適不過了。冰箱可以保存新鮮食材,也可以保存熟菜,是生活的好幫手,但是,冰箱的保質是有期限的,下麵就來看看熟菜放冰箱能保存幾天呢?希望大家能夠了解一些。

熟菜放冰箱能保存幾天呢?

有些剩的蔬菜,特別是剩下吃不完的綠葉蔬菜,非但營養價值被破壞了,還會產生致病的亞硝酸鹽。剩的蔬菜中亞硝酸鹽的生成量,會隨著儲藏時間延長和溫度升高而增多,如果將蔬菜放在冰箱中冷藏(2-6攝氏度),則其亞硝酸鹽的相對不冷藏增加較少。不過綠葉蔬菜硝酸鹽類較多,就算放在冰箱,隔夜吃,亞硝酸鹽也會超標。

熟菜放冰箱能保存幾天呢?

一般的剩菜冷藏可以放2天不變質

剩下吃不完的肉類,或者瓜果蔬菜,用保鮮膜密封,放在冰箱冷藏可以保存兩天。但是放進冰箱之前最好用淺口的碗裝好,等剩菜放涼到常溫的時候再入冰箱,這樣食物溫度會比較均勻,不會那麼容易變質。

熟菜放冰箱能保存幾天呢?

一般的剩菜冰凍可以放7天以上不變質

如果剩的菜很多,估計兩天內吃不完,可以用小碗分裝好,密封,依次放入冰箱中冷凍,每次吃就拿出一小份。切忌反複拿出來加熱,然後又返回去冷凍。食物在拿出來的時候會被空氣中的細菌汙染,最好是吃多少拿多少,取出來就不要放回去了。

雖然冷凍的話,剩菜的保質期會加長,但是也不是永遠保質的。通常是建議1周以內吃完,至多不要超過2周。就算不變質,冷凍的時間越長,食物的營養價值也會越低。

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