現在人們會使用各種各樣的精油,這其中就包括迷迭香精油,大家都知道,人體的新陳代謝會產生垃圾和毒素,所以身體經常需要排毒,使用迷迭香精油就具有排毒的功效,另外在出現輕微感冒,或者一些呼吸道疾病的時候,迷迭香精油也有很好的療效,那麼這種精油應該如何使用才正確呢?
迷迭香精油的使用方法:
迷迭香芳香足浴法
將熱水倒入盆中(推薦使用不鏽鋼或木質竹製盆,塑料盆效果不加)
滴入5滴迷迭香精油
將腳踝沒入熱水中
邊泡腳邊加入熱水,防止水溫變低
浸泡15分鍾
迷迭香增強記憶法
將迷迭香精油與適量水加入香爐中,燃燒熏香
可以緩解因緊張帶來的焦慮不安,活化腦細胞,增強記憶力。
頭發再生
迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴+甜杏仁油10ml
按摩發根
瘦臉緊致
迷迭香精油2滴+葡萄柚精油1滴+葡萄籽精油10ml
按摩麵部
減肥收緊
迷迭香精油3滴+雕塑提升按摩油10ml
按摩身體
迷迭香精油按摩
1、改善麵部輪廓
迷迭香精油緊實肌膚
使用方法:葡萄籽油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴,按摩麵部可以改善麵部輪廓。
2、塑身緊致
使用方法:基礎油20ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油4滴+薑精油3滴,按摩肥胖部位,可以促進循環,減輕皮膚充血浮腫,特別適用於脂肪型肥胖部位。
3、緩解疲勞
使用方法:甜杏仁油10ml+迷迭香精油2滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴,按摩局部,可以緩解疲勞。
4、按摩發根柔潤發絲
使用方法:甜杏仁油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油3滴,按摩發根,可以柔潤發絲。
迷迭香精油熏香
使用方法:迷迭香精油3滴+薄荷精油3滴,熏香可以強化心靈。