有些人天生腿長臂長的，看著特別纖細，顯得整個人的比例也很好看，不管是穿什麼款式的衣服，都非常美。但是有些比較好奇臂長和身高的關係，其實正常人的身高和雙臂展開的長度是一致的，但是也不一定每個人都如此，像身高偏矮或是體型偏胖的可能兩手之間的距離會比身高小一點。那麼還有哪些關係呢？
人伸開兩臂的長度約等於身高。
補充知識：
人體的有些部位可以作為尺，用來估測長度：
（1）人伸開兩臂的長度約等於身高；伸開手掌，從大拇指到中指尖的距離叫“一大柞”，大拇指到食指尖的距離叫“一小柞”；人步行時，平均一步的長度；某一個手指的寬度等。如能知道自己“一柞”、一步的長度、身高、手指的寬度等，就能利用雙臂、手掌、步子、指寬等估測物體的長度；
（2）一般來說，人的頭長和腳長相同；身高等於9.5倍頭長；人握住拳頭的大小和心髒一樣大；
（3）人身體上許多部位是按“黃金分割”分配的，比如眼睛是頭部的黃金分割點，肚臍是人體的黃金分割點等。
測量方法
直接法：自肩峰點(a)至橈骨莖突點(sty.r)的直線距離，用圓杆直腳規測量。
間接法：右肩峰點高減去右橈骨莖突點高等於全臂長 [2] 。
相關概念
（1）上肢全長/上肢長：上肢自然下垂時，從肩峰點(a)至中指指尖點(daⅢ)的直線距離。
上臂長：從肩峰點(a)至橈骨點(r)的直線距離。
前臂長：從橈骨點(r)至橈骨莖突點(sty.r)的直線距離。
手長：從連結橈骨莖突點(sty.r)和尺骨莖突點(sty.u)的掌側麵連線的中點(此點與腕關節皮膚彎屈紋的中點大致相應)至中指指尖點(da Ⅲ)的直線距離 [4] 。
（2）上肢全長=全臂長+手長；全臂長=上臂長+前臂長 [5] 。
