平時在吃食物的時候一定要細嚼慢咽，比如說在吃西瓜的時候，如果吃的比較快，可能會導致嗆到氣管兒的症狀，比較輕的會導致劇烈的咳嗽，如果嚴重甚至會有異物進入氣管，這時候會引起呼吸困難，會有一定的危險性，當出現這種情況的時候，一定要采用一個合適的方法來進行處理，我們來了解一下。
吃西瓜嗆到氣管怎麼辦
主要是因為吃西瓜的太急才會嗆到，咽喉是食物和空氣接觸的重要通道，如果氣管出現阻塞的情況，就會一直的咳嗽，平時應該低頭，慢慢的摸著後背，讓氣管裏麵的水分順下去。平時吃東西的時候要專心，吃飯說話也會很容易嗆到，所以吃東西的時候應該慢點，細嚼慢咽，也能保證營養的吸收充分，一般吃東西吃太快的話，也會導致發胖的，要注重正確的飲食方法。
不要緊張，我不要用喝水的辦法衝下去，如果在氣管的話是衝不下去的，還會越難弄出來。你可以用力咳嗽，咳不出來就用擤鼻涕的方法，看看能不能擤出來。如果還是不能話就把手洗幹淨，放在舌根輕輕的壓一下，看能不能吐出來。還可以找個人，讓他從背後抱住你，雙手壓在你的胃上，用力向後上當擠壓，然後一直以一個節奏擠壓，看老能不能用氣流衝出來。如果都不能，又好難受的話，趕緊去醫院吧。
西瓜子的功效與作用
西瓜子是深受人們歡迎的休閑食品之一。可加工成多種味道，有利肺、健胃、降壓等醫療功效。但西瓜子也不能過量進食，吃太多西瓜子會傷害腎髒器官。嬰幼兒不適合吃西瓜子，以免吸入氣管發生危險。
西瓜子的營養成分主要含有油脂和不飽和脂肪酸，它的功效有：
西瓜子含有不飽和脂肪酸，有助於預防動脈硬化、降低血壓，因此高血壓病人可以常食；
西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助功效；
西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。
