臉上長痘是很多人都經曆過的，尤其是青春期的時候很多青少年臉上都是痘痘，此起彼伏從來不會間斷，但是有些人過了青春期還是一直在長痘痘，讓人們非常的無奈。痘痘長在臉上是不會放過任何一個位置的，它想長在哪裏就會長在哪裏，毫不猶豫。一些人說鼻子上長痘痘很痛，應該怎樣做才能減少痘痘的數量呢？
一、鼻子上長痘痘疼的原因
鼻子上長痘痘疼，很有可能是局部毛囊炎引起的疼痛疙瘩，因此要對症下藥，找準了原因之後再進行處理。
局部毛囊炎的原因一般有：清潔不到位、肌膚油脂分泌過旺、蟎蟲感染、飲食不當、個人習慣不好、作息不規律等等。
二、鼻子上長痘痘疼怎麼辦
1、做好日常清潔
清潔不到位容易導致鼻子上長痘痘，早晚要適度潔麵，選用清潔力度適中的產品，不要過度清潔，周期做好去角質和深層清潔，減少因汙垢堵塞毛孔造成的鼻子上長痘痘。
2、保持肌膚水油平衡
很多人是天生的油性皮膚，但是其實肌膚的水油平衡是可以依靠後天的護膚手段調理的，選擇合適的護膚品為肌膚做好補水，長期以往能調節肌膚的水油狀態。
3、勤打掃居住衛生
蟎蟲感染很多是由於居住環境不潔造成的，定期要清洗床單被套，暴曬床上用品，勤洗個人用品，打掃房屋衛生，保持房屋的通風透氣。
4、飲食注意清淡營養
如果飲食過於辛辣、油膩、刺激，也會導致鼻子上長痘痘，平時要少吃冰冷刺激、辛辣油膩的食品，多吃新鮮的蔬菜水果、多喝水，飲食要均衡營養。
5、切忌用手摳撓擠壓痘痘
很多人喜歡用手觸摸麵部的肌膚，殊不知，痘痘有時就是這麼被摸出來的，因為手上大量的細菌會感染肌膚致痘，平時要少用手摸臉，長了痘痘切忌摳撓擠壓，痘痘疼痛的時候用手摸也會加劇疼痛感。
6、規律作息切忌熬夜
工作壓力過大或者習慣熬夜的人很容易在鼻子上長痘痘，平時要注意勞逸結合，為自己合理減壓，合理安排工作，晚上11點之前一定要上床睡覺，幫助身體排毒。
7、快速清痘小妙方
1）外敷蘆薈膠
潔麵護膚後，取適量蘆薈膠在指尖，然後用點塗式的方法，將蘆薈膠輕輕拍在長痘痘的部位即可，可適度厚敷，於第二天潔麵時洗去，可有效加速痘痘消除，緩解痘痘疼痛。
2）飲菊花茶
菊花茶有清熱降火排毒的功效，每天下午可以衝泡一杯菊花茶替代清水飲用，可有效防治因飲食不當胃火過旺造成的鼻子上長痘痘，此外菊花茶還能有效為身體排毒，達到美容養顏的效果。
