牙齒每天的運動量非常大，有一些人會出現牙齒容易碎的現象，這樣導致患者在飲食的時候不敢用力，更不敢吃一些比較堅硬的食物，而且牙齒還會變的非常敏感，給患者的精神構成了很大的威脅，導致這種情況的主要原因就是牙齒出現了營養不良或者是一些疾病，那麼牙齒容易碎怎麼辦呢?
第一，牙齒容易碎怎麼辦呢?這種情況有可能是齲齒造成的，建議去醫院具體檢查，平時還是需要加強對牙齒保護，盡量避免吃辛辣刺激食物，避免吃太硬的食物，可以適當補充鈣劑。牙齒劈裂明顯的現象就是：牙齒疼痛、咀嚼時不敢用力、冷熱敏感、舌頭舔試時感覺粗糙感、發澀感或有明顯的縫隙感。這裏提醒一下做過根管治療的死髓牙，因為無營養吸收是最容易發生劈裂的。
第二，這種情況可能和牙釉質發育不好引起的，也有和蛀牙有一定的關係。這種情況可到醫院檢查一下，可以做烤瓷牙套保護起來，平時注意口腔衛生，少吃太硬的食物，多用鹽水嗽口，定期口腔檢查預防。牙齒容易碎、碎掉的地方還發酸的現象我們初步判斷是氟斑牙，它是由於小時候飲用了氟含量超標的地下水或井水所導致的。
牙齒容易碎怎麼辦呢?多數是由於牙釉質流失嚴重，引起牙齒礦化而出現的現象。造成這種牙齒礦化的主要原因，是口腔環境長期處於過酸狀態，牙釉質長期在過度酸腐蝕下容易流失。建議口服五維葡鈣口服液和魚肝油。牙齒容易碎，是跟牙齒的本身發育有關係，多少跟缺鈣有關，但平時一定注意保護牙齒，建議平時少吃甜食，少吃喝碳酸飲料，養成，發後漱口，早晚刷牙的好習慣，適當的可以補鈣口服鈣爾奇，平時多吃些含鈣的食物，比如瘦肉，牛奶，豆製品，蛋類，魚類，海產品，以及新鮮蔬菜水果，適當的運動。
