突然之間出現大腿內側肌肉疼痛的話，很可能是肌腱炎或者是肌肉損傷引起的，可以適當的用一些活血化瘀的藥物進行緩解，可以先進行觀察，如果這種疼痛一直不消失的話，最好是盡早去醫院做相關的檢查，然後在醫生的指導下用藥，以免不及時治療病情加重，給治療增加困難。
肌腱炎的症狀
第一、肌腱炎發病的時候，在患處的關節周圍按壓感覺會很痛。腳後跟和肩腕的地方患有肌腱炎的話，症狀會更加嚴重。
第二、有一些患者會出現比較明顯的麻木的感覺或者是刺痛感。
第三、患者會出現普然性的關節疼痛，並且這些疼痛會導致自己的活動受到了限製，不能進行比較劇烈的運動或者是某些要運動關節比較多的運動。
第四、患者會出現輕微的腫痛的感覺。
第五、如果肌腱炎患處發言和疼痛比以前更痛並且是治療好後很久出現的複發現象，就要及時去醫院進行醫治。因為如果疼痛出現1周並且沒有好轉，可能是患者的病情轉換為慢性肌腱炎。也有可能是導致了其它並發症，這些是要經過醫生專業治療的，否則就會出現更加腫痛的感覺，甚至倒置肌腱斷裂的情況。
肌腱炎怎麼治療
1、常規治療
常規治療即對肌腱炎進行緊急治療，醫生和理療師建議用休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢的方法步驟。也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎症和疼痛。超聲和桑拿浴療法亦能有效放鬆肌肉和肌腱，改善血循環，促進傷口愈合。偶爾也可用皮質類固醇激素進行治療。
2、家庭治療
患者在家休息的時候，切記不要做能夠引起關節損傷的動作，不要用受傷的關節。可以用冰袋冷敷受傷部位。用繃帶給受傷部位包紮起來。但是不要太緊，以免引起疼痛。講受傷部位抬高，減輕受傷區的血壓。
3、中醫治療
肌腱炎俗稱“脈窩風”，在中醫中屬於“勞損”的範疇，病人會感到關節有明顯的不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等症狀，通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯，而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解。中醫認為是由於“氣滯血瘀”所導致的疼痛，“氣傷痛，形傷腫”，因外力傷及經絡，導致經絡受阻，因此氣血運行失調、流通不暢造成。
4、手術療法
部分患者、尤其是傷口產生粘黏時，若以上治療方式均無效，則可考慮手術治療。
緩和肌腱炎的方法
1.是分析工作或姿勢上的負荷點，設法改善更動，必要時甚至需更換工作內容。
2.戴護腕或護膝護腕、護膝等彈性護套，即使是提供些許支持及保暖，對運動期間及運動過後都有幫助。
3.熱敷急性期過後可在肌腱炎發生之部位，以溫濕的毛巾敷在膝蓋，接著覆上一塑膠袋，繼之以熱敷墊，最後再以彈性繃帶將所有東西固定。如此維持26小時。但應謹防燙傷，勿將熱敷墊的溫度設得過高。
4.休息片刻是紓解工作時肌肉緊繃的好方法;假使你的姿勢不正確，很容易引發肌腱炎。尤其你一整天都在打電腦鍵盤或打字，容易使手腕及手臂出問題，故在工作時休息片刻是很重要的。
