上火是一種比較常見的現象，引起上火的原因是很多的，不過有些人是出現了眼睛上火的現象，比如突然間覺得自己眼睛幹澀，而且還出現嗓子疼痛的現象，這一般就是眼睛上火了，眼睛上火，平時可以吃一些清熱解毒的藥物，而且平時還需要注意自己眼部的衛生，避免出現交叉感染。
一、眼睛上火都有什麼症狀
1、“上火”(熱證)的臨床表現有輕有重，常見的重症如中暑，多在處於溫度過高、缺水、悶熱的環境下時間過長所致，可出現發熱，甚至昏迷，是一種典型的外感火熱證。而通常所說的“上火”一般比較輕，多屬於中醫熱證的輕症，如不伴有全身熱性症狀的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。這種情況內生的火熱情況比外感火熱多。如工作生活壓力大、經常熬夜、吃辛辣食物等，易從內生火。
2、實火臨床表現：麵紅目赤、口唇幹裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數。
3、虛火臨床表現：多因內傷勞損所致，可進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內熱)兩型。陰虛火旺多表現為潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽幹、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈細數。氣虛火旺常見症狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。
二、眼睛上火怎麼辦好呢
1、金銀花，清熱解毒，降火氣。清火潤喉，清熱解毒鹽茶：茶葉裏放點食鹽，用開水衝泡後飲之。有明目消炎、降火化痰之功效。同時可治牙痛、感冒咳嗽、目赤腫痛等症。夏天常飲，還可防中暑。
2、上火引起的眼睛紅、疼，其實就是急性結膜炎的表現，治療急性結膜炎可選擇抗生素類眼藥水點眼。自己要注意衛生，不要和別人混用毛巾、臉盆等物，以避免交叉感染。
急性結膜炎患者也可口服清熱瀉火的中藥，如黃連上清丸等。
3、眼睛上火可以在房間裏使用加濕器，或在床邊放水以增加周圍濕度，還應避免睡在空調出風口處。另外,可用一些幫助眼睛去火的小驗方：
(1)菊花茶：菊花適量，開水衝泡飲用;
(2)決明子茶：取炒決明子6克，搗碎，沸水衝泡飲用;
(3)清熱明目茶：生地6克，麥冬6克，菊花3克，金銀花3克，沸水衝泡後，加蓋悶20分鍾，待涼後飲用。
三、眼睛上火需補充下列要點
多研究都已經證明，黑枸杞有改善視力的作用，同時黑枸杞中所含的藍色色素——花青素，具有促進眼部血液微循環、維持正常眼壓的作用。美國的一項研究也證實，黑枸杞可以幫助緩解視力衰退。
眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
1.維生素A：不用多說，素有“護眼之必需”之稱的維他命A，是預防眼幹、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。
2.維他命B：維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞;維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
3.黑枸杞：黑枸杞清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
