每個當媽媽的對孩子的愛都是無私的，都希望把最好的給到孩子，比如希望母乳質量足夠好，這樣才有利於寶寶的身心發育，所以平時可以做很多工作提高母乳質量，首先營養一定要有保障，另外一定要調整好情緒，平時的生活一定要有規律，相關飲食禁忌要牢記在心，那麼如何知道母乳質量好壞呢？
如何判斷母乳質量？
都說吃母乳喂養的孩子好，所以現在很多人都會讓自己的孩子吃母乳，但是母乳質量怎麼樣，直接會影響到孩子的成長，但是因為很多新手媽媽，都沒有什麼經驗，所以也不知道什麼樣的母乳才叫好，現在就來了解一下母乳質量怎麼判斷？
母乳質量怎麼判斷
母親的奶水質量好不好其實可以從孩子吃奶的反應看出來，一般孩子吃奶之後會安安穩穩的睡上4個小時左右。但如果奶水的質量不好，孩子的睡眠狀態會不好而且容易哭鬧。另外也可以從孩子的體重變化來判斷，如果孩子的體重增長不正常，那麼極有可能是奶水質量不好。此外也可以通過，奶水的量來判斷，正常來說奶水都是充足的，如果不充足的話，質量一般也是存在問題的。
奶色白而稠，含有大量的脂肪及各種營養，優質奶的代表，孩子的各種營養可以得到有效的補充，孩子長勢也是最喜人的。
奶稀薄偏灰色，含有足夠量的礦物質，而脂肪等其他營養素的含量就不那麼充足，這類奶可以用來給孩子解渴，當飯吃就不那麼理想了。媽媽要趕緊提升乳質了。
奶水白，這是蛋白質和碳水化合物增多的表現，但是還是不能完全滿足孩子的營養需求，需要額外補充一定的營養來保障孩子的生長需要。
媽媽們，可以自測一下，自己的乳汁符合哪一個顏色，判斷一下乳汁的質量是不是優質的奶，能不能給孩子提供足夠的營養。達不到優質奶的，也不怕，來解決實際困難。
