第一蹠趾關節在肢體的末端部位，當血液流通不暢時，就會發生第一蹠趾關節疼痛的症狀，這與人體的尿酸沉積在這個部位有一定的關係。任何部位出現疼痛都應引起重視，可通過藥物來改善，同時患者也應加強體育鍛煉。另外，在使用藥物的同時，可進行飲食上的調整，以清淡為主，有利於改善關節健康。
痛風為何偏愛第一蹠趾關節
任何事情的發生都不會毫無緣由，第一蹠趾關節作為痛風的首發關節也是有其原因的。
首先，第一蹠趾關節位於肢體末端，此處的軟骨、滑膜及關節周圍的組織血管少，血液循環緩慢，基質中含黏多糖酸及結締組織豐富，因此尿酸更愛沉積在此處。
其次，尿酸鹽的溶解度和溫度有關，在37攝氏度時，尿酸鹽的溶解度為408，而在25攝氏度時，尿酸鹽的溶解度下降了約一半，25攝氏度正是淩晨腳大拇指的近似溫度，因此尿酸更易沉積在此處形成尿酸晶體。
最後，因為第一蹠趾屬於小關節，日常承受壓力大，容易出現損傷，而關節損傷帶來的後果就是微小尿酸鹽結晶的脫落，進而引發痛風的急性發作。
做好日常護理預防痛風侵襲
痛風對第一蹠趾關節的偏愛不僅會帶來劇烈的疼痛，還會導致行動不便影響到患者日常生活和工作，那麼，如何才能預防或者是減少
1、關節保護很重要
第一蹠趾關節的受傷不一定是劇烈活動才會導致的，有時候可能一次長途的行走就會引起關節損傷，因此，在存在痛風的危險因素時，比如飲酒和高嘌呤飲食，就要格外注意關節的保護，盡量減少長時間的步行，同時，日常穿著一雙合腳舒適的鞋對第一蹠趾關節的保護也很有必要。
2、腳部保暖很重要
人體各部位的體溫並不相同，其中以四肢末端的體溫最低，痛風之所以多在夜間發作，也與四肢遠端關節夜間溫度更低有關。因此，平時要注意腳部的保暖，可以選擇穿襪子睡覺，也可以選擇睡前泡腳或足部按摩，加快腳部的血液循環，這些都可以減少尿酸的沉積，降低痛風的發生概率。
3、保持正常體重很重要
因為肥胖者四肢末端的毛細血管比常人更細，所以相對來說更容易出現血液循壞不良的情況，導致尿酸更多的沉積，另外，在同樣步數的情況下，肥胖者對第一蹠趾關節的損傷比正常體重者更嚴重，這也增加了急性痛風的發生幾率，因此肥胖者一定要積極減輕體重。
大多數痛風病人首次發作隻是單關節受累，疼幾天可能就好了，但隨著病情發展，後續將累及膝、肘、腕等更多關節，如果沒有積極治療，會產生更大的危害。陳建春主任提醒廣大患者們，不管是在痛風急性發作期還是間歇期，都應盡快去專業醫院尋求治療，拖延越久對自身的傷害就越大。
