很多人每天都洗澡，但是每次洗澡的時候仍然會發現自己的身上有很多汙垢，用搓澡巾搓的話會有很多，會有泥一樣的東西下來。我們很好奇，難道自己每天洗澡沒有效果嗎，為什麼自己每天洗澡還會這麼髒，應該怎樣洗澡才能保證自己身體表麵的幹淨。那麼，洗澡怎樣才能去除身上的汙垢？
1、衝澡
有些人認為衝澡就是簡單的站在浴頭下直接淋浴就可以，其實，這也是有講究的，把純植物的浴鹽用一塊布包住，放到浴頭出水的噴頭裏，出來的水將浴鹽衝到身上可以起到殺菌消炎的作用，深層清潔皮膚及毛孔中的油膩和汙垢，細給皮膚補充多種微量礦物營養。要是有浴缸的朋友可以直接將浴鹽撒在浴缸裏，放上溫溫的水，泡在裏麵，更是會有一種特殊的享受哦。
2、搓澡
搓澡的時候，也盡量避免使用搓澡巾、浴花等物品，建議使用手搓或者使用搓泥浴寶，這樣能在清潔肌膚的同時，又不傷害到肌膚。
3、洗頭
洗完身體後，頭發在蒸氣的氤氳中曾經得到充分滋養，此時，洗頭的最佳時辰就已來臨。用洗發水洗完之後一定要利用好洗澡間的這個天然蒸房，使用護發素或者發膜，塗抹上之後把頭發盤在頭頂，讓頭發可以更好的吸收養分。稍等幾分鍾之後再衝掉。
4、沐浴
以上的全部完成之後，可以用清水將身體衝下後使用沐浴露清潔一下自己的肌膚哦，這裏不建議親使用日常生活中使用的香皂哦，因為一般的香皂都是顯堿性，會侵蝕肌膚的哦。
5、去角質
現代人因接觸外在環境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表麵，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下麵的活細胞吸收。因此，我們要預防角質增厚。 肌膚表層每周都會新陳代謝，過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔，因此利用去角質去除肌膚表麵的老廢角質，讓肌膚重新呼吸。
6、護膚
首先，要先使用修複水快速的補充一下肌膚再洗澡的過程中流逝掉的水分，也可以及時的在肌膚的毛孔沒有閉塞的時候補充一下肌膚所需的養分。最關鍵的是很清爽
使用完修複水之後要是還會感覺一點點的幹澀，可以再塗抹薄薄的一層身體乳，這樣可以達到鎖水保濕的效果的哦。
