總膽紅素是非常重要的一項指標，除了能檢測我們的肝功能之外，新生兒身上出現黃疸的時候，能通過對總膽紅素數值的檢測，判斷是生理性的還是病理性的。總膽紅素升高一般說明可能患上了肝髒方麵的疾病，具體的情況還需要具體的進行分析。那麼，總膽紅素升高怎麼辦？下麵咱們就來看看吧。
總膽紅素偏高怎麼辦
1.盡快的就醫治療，如果已經通過檢查得出總膽紅素偏高的結論，那麼無論輕重都必須去醫院進行治療，最常規的治療方法就是體內換血。針對嬰幼兒可以通過藍光照射的方法進行治療。
2.患者本人要養成良好的作息習慣，除了配合醫生的治療之外，還必須保證充足的睡眠和規律的作息時間，加強體育鍛煉，同時保持一個愉快樂觀的心情。
3.飲食調理，注意飲食上的調理，飲食主要以清淡為主，油膩和油炸食品一定要遠離，並且辛辣、高脂肪的食品也不要吃，同時自己醃製的泡菜也要盡量少吃或者是不吃。多吃新鮮的水果和蔬菜，並且多吃一些保肝護肝的食物，如大棗、芝麻和堅果等。
總膽紅素偏高的飲食原則
1.適當控製熱量：一些熱量比較高的食品盡量少吃，針對超重或者肥胖者如果發現總膽紅素偏高的話就更要注意，一定要遠離高糖、高熱量、高脂肪的食物，同時結合體育鍛煉進行減肥。
2.少吃高膽固醇食物，我們一般所指的高膽固醇的食物就是指動物的內髒。一般體內膽固醇含量嚴重超標的話，就會導致蛋白質的攝入量減少。需要提醒大家的是，雖然蛋黃中也含有豐富的膽固醇，但是因為蛋黃裏麵還含有卵磷脂可以有效的預防動脈硬化，所以可以適當的食用。
3.少吃動物油，尤其是豬油，建議可以在平時多吃植物油、橄欖油。需要強調一下，板油製成的大油，千萬不可以食用，否則就會加劇總膽紅素的偏高。
