跪膝的好處

作者:zhangqing  時間:2019-01-12 21:42:47  來源: 大眾養生網

中醫認為:

一、麻:表明氣能過來,而血過不來。

二、木:麻得厲害了,就是木,是血和氣都過不來了。

三、酸:表明經絡是通的,但是氣血不足。

四、脹:表明氣很足,此類人是愛生氣的體質,若體內的氣出不去就估脹。

五、痛:單純性的痛則是因為有血淤

六、癢:表明氣和血正在過來,傷口愈合的時候都會發癢。但這與全身發癢不同。

跪膝是引血下行的絕妙方法

在一個不太軟的床上或在地毯上,跪著行走,氣血就會源源不斷地流向膝蓋,膝蓋由於新鮮血液的供養,而使寒氣可散,積液可消,腫痛可化。但有人膝蓋有傷痛,那就先在較軟的床上跪著不動,逐漸緩緩運動,很快就會適應的,那時膝蓋也就不痛了。氣血不易一下子引到腳底,那就先引到膝蓋,膝蓋氣血充足,離腳底也就不遠了。

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