香料是生活中很常見的東西，香料的種類是非常多的，有食用香料，還有化妝品之類的東西等，過敏在平時也是很常見的一種現象，很多人平時都有過敏的現象，不過每個人過敏的過敏源是不同的，像有些人對花粉過敏，有些人對香料過敏，還有些人對食物過敏，其實不管是對什麼過敏，平時最好遠離過敏源。
香料過敏怎麼辦?
對香料過敏，平時最好遠離過敏源，但是最好是去醫院檢查具體的過敏源，香料是有很多種類的，香料一般是指食品類食物的香精添加劑，種類繁多，也包括平時廚房的調味品，化妝品，飲料等都含有香料。必要的時候可以進行抗過敏治療。
過敏了怎麼辦?
1、使用鹽水洗鼻
要回到，這個方法適合過敏性鼻炎者，可有效減輕症狀。這通過市麵上銷售的洗鼻器在家就能完成。順便一提，要認清楚洗鼻器。
2、具體操作
首先，清洗雙手，將適量煮沸過的自來水、蒸餾水或無菌水加入洗鼻器，按比例加入鹽;蓋好瓶蓋後，將瓶蓋上的鼻塞器堵住一側鼻孔，身體略向前傾;用嘴呼吸，擠壓洗瓶，這大概就可以了。
3、不要亂用藥
因為含激素的眼藥水、麻黃素噴鼻劑等或許能一時緩解過敏引起的不適，但反複用很可能引起青光眼、藥物性鼻炎等，讓病情變得更複雜。抗過敏藥有時也可能引起過敏。如果當時自己的情況比較嚴重，千萬不要濫用藥，可以去醫院谘詢醫生，按照醫生的叮囑來治療。
4、注意家庭的衛生。
要注意是，過敏體質的人不宜鋪地毯或擺設各種毛絨玩具、書籍等容易沾灰的東西。需要每隔兩周，需清洗床具。別讓運動成過敏“幫凶”有些人雖然對食物過敏，但一般症狀很輕，甚至沒症狀，一旦在運動後，可能發生過敏性休克。研究發現，39%的過敏性休克發生在運動過程中。因此，建議有食物過敏者避開已知過敏原，一旦運動後感覺不適及時停止，必要時到醫院就診。
所以，過敏了不要害怕，搞清楚自己哪裏過敏，找到合適的操作方法處理，或者去醫院谘詢醫生都是可以的，千萬注意，不要亂用藥，保持好房間的衛生。
