若是感覺到自己的身上長出來紅色水泡的話一定要多注意的，這個時候千萬不要再用自己的手去抓撓的，在飲食上麵也要注意營養均衡的，不能夠偏食的，最關鍵的就是不能夠去吃些對於自己的身體有傷害的食物，比如說發物的，這些食物如果是攝入的話就會導致自己皮膚水泡變得更加嚴重。
身上起紅色水泡
1)在飲食方麵，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
2)平素為過敏體質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做皮膚斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。因高檔化妝品裏含的化學成分和香料複雜，致敏機會較多。
3)過分嗬護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁複的護膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行，因為缺乏滋潤，可能會出現更嚴重的脫皮現象，缺乏防曬嗬護，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。
4)如發現自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點化妝法，畫上眼線，塗點睫毛液，再塗上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神采的妝容。
5)有過敏性皮炎，注意不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會加重過敏性皮炎的症狀。用溫和的洗麵奶洗臉，不塗任何護膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，(以手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎)，使麵部肌肉放鬆，促進血液正常流通，也會加速過敏性皮炎的痊愈。你也可嚐試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。
